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Talk "Children and Sleep"

The talk gives an overview of children's sleep behaviour. The causes of non-organic sleep problems and options for changing existing sleep problems will be discussed.

 

On Thursday, 9.06 at 6.00 p.m., Online

The Talk will be presented in German language 


What is sleep? Developmental changes
Physical processes during falling asleep and at night
What can my evening ritual look like?
How do I deal with evening/night-time demands?
How can I help my child fall asleep more easily?
What do I do if I have a nightmare or night terror?
How can I help my child to fall asleep and stay asleep in the long term?
What should I do in case of sleep difficulties?

 

Mag. (FH) Astrid Steindl, Trainerin und MedUni zert. Schlafcoach. 

 

 

Astrid Steindl ist 1979 geboren und seit 2017 selbstständige Trainerin und MedUni zert. Schlafcoach mit dem Schwerpunkt Kinder. Sie ist ausgebildete SAFE-Mentorin und Absolventin der Ausbildungsriehe „Kinder verstehen – Entwicklungswissenschaften in der Praxis“. Ein wichtiger Baustein ihrer Ausbildung ist der Schlafcoaching Zertifikatslehrgang der MED-Uni Wien. Ihre Tätigkeit zum Thema Baby- und Kinderschlaf übt sie im Mütterstudio Tulln und in der Kinderarztpraxis Schumanngasse in Wien aus. Zudem nimmt sie laufend an schlafmedizinischen Tagungen der Deutschen und Österreichischen Gesellschaft für Schlafmedizin (DGSM – Arbeitsgruppe Pädiatrie) teil und besuchte zahlreiche Seminare zum Thema Kinderschlaf, Regulationsstörungen und Chronobiologie.

 

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